Die Botenstoffe des Waldes (Terpene) reduzieren Stress, verbessern den Schlaf und stärken das Immunsystem. Die Erde und die Blätter unter den Füßen fühlen, Geruch von Rinde, Moos und Laub – Achtsam und bewusst mit allen Sinnen Natur erleben.

Treffpunkt ist der Wanderparkplatz vom Oberholz. Dieser befindet sich genau gegenüber vom Hoflädle am Oberholz, Göppingen. Von dort aus geht es rein in den Wald, den wir mit naturpädagogischen Methoden mit allen Sinnen erleben werden. Da wir auch barfuß gehen werden, empfehle ich, ein Handtuch mitzubringen. Gegen Ende gibt es einen kleinen Snack mit Kräutertee.

Auch bei Regen findet die Veranstaltung statt. Nur bei Gewitter/Sturm muss sie abgesagt werden. Ein verregneter Wald hat übrigens einen ganz eigenen Charme und verstärkt die Waldbotenstoffe, die uns so guttun.

Was wird benötigt?

Regenkleidung (falls nötig)
Sitzunterlage
Getränk
Antimückenmittel
Lange Kleidung
Handtuch für die Füße
Becher für Tee